कैसे भी थकान को उतारना हो तो उसका सबसे अच्छा उपाय होता है “एक भरपूर नींद” (A Good Sleep)। सोना

वर्षों से आयुर्वेद में अश्वगंधा का प्रयोग एक खास औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। विथानिया सोम्नीफेरा

गार्सिनिया कैम्बोजिया (Garcinia cambogia), एक उष्णकटिबंधीय फल जिसे मालाबार इमली (Malabar Tamarind) के नाम से भी जाना जाता है, एक लोकप्रिय